Trova la tua voce iniziando a bilanciare il tuo chakra la gola. Prova a respirare profondamente con il diaframma per resettare ed energizzare. Utilizza il ...

Guarire il tuo chakra cuore attraverso pratiche di auto-a può portare profonda pace ed equilibrio emotivo nella tua vita. Inizia con le affermazioni quotidiane ...

Aprire il tuo chakra cuore può aiutarti a creare relazioni più profonde e connesse. Inizia praticando pose di yoga che aprono il cuore come ...

Il tuo chakra plesso solare, situato sopra all'ombelico, è fondamentale sia per l'empowerment personale che per la salute digestiva. Quando è in equilibrio, ti ...

Puoi aumentare la tua autostima attivando e bilanciando il tuo chakra plesso solare, situato appena sopra l'ombelico. Questo chakra governa il tuo potere personale, ...

Bilanciare le tue emozioni dipende dall'armonia tuo chakra sacrale, situato appena sotto l'ombelico. Questo centro energetico alimenta la creatività, il piacere e la stabilità ...

Curioso dei sette chakra? Fantastico! Questi centri energetici, dal Radice alla Corona, influenzano il tuo benessere fisico, emotivo e spirituale. Il Chakra Radice ti radica, ...

Potenziare la tua creatività attraverso il lavoro sul chakra sacrale consiste nel bilanciare questo centro energetico. Il chakra sacrale governa le tue emozioni, connessioni e ...

Sentirsi incerti spesso significa che il tuo chakra radicale ha bisogno di guarigione. Situato alla base la tua colonna vertebrale, questo chakra ti radica e ...

Per rafforzare il tuo chakra radicale, inizia camminando a piedi nudi sull'erba, il suolo o la sabbia. Ti collega direttamente all'energia la Terra, aiutandoti a ...