La cognizione incorporata riguarda come la tua mente e il tuo corpo lavorano insieme nel pensare e nel sentire. Immagina come una postura sicura possa ...

Il dolore emotivo non è un segno di debolezza ma di profonda sensibilità. Inizia riconoscendo i tuoi sentimenti come tristezza, rabbia o ansia. Capisci che ...

Il Disturbo Border di Personalità (BPD) non riguarda solo la nascita o la formazione, ma è una combinazione di entrambe. La genetica gioca un ruolo, ...

Per evitare di litigare con una persona che ha disturbo bipolare, mantieni la calma e la pazienza. Riconosci i loro trigger di stress e scegli ...

Ti basi più sul mare di quanto potresti realizzare. Il pesce fornisce nutrienti essenziali, mentre le piante marine e cibi meno conosciuti come il kelp ...

Se non ti contatta, non risponde da settimane, o non ti ha restituito le tue cose, potrebbe non tornare. Vederlo frequentare qualcun altro e ostentarlo ...

Per capire se un uomo ti sta studiando, fai attenzione a come usa il contatto visivo e il linguaggio corpo. Un contatto visivo frequente ...

Nel cercare vendetta in modo intelligente, è importante prima di tutto gestire le proprie emozioni ed evitare comportamenti impulsivi. Definire obiettivi chiari e realistici e ...

Superare la dipendenza emotiva è un viaggio unico per ognuno. Dipende dal riconoscere i tuoi trigger emotivi e formare meccanismi di coping più sani. Con ...

Conquistare la paura l'abbandono inizia con il riconoscimento le sue radici nelle esperienze passate. Rifletti sull'infanzia e sulle relazioni per identificare i pattern. Sviluppa consapevolezza ...