La cognizione incorporata riguarda come la tua mente e il tuo corpo lavorano insieme nel pensare e nel sentire. Immagina come una postura sicura possa ...

Il dolore emotivo non è un segno di debolezza ma di profonda sensibilità. Inizia riconoscendo i tuoi sentimenti come tristezza, rabbia o ansia. Capisci che ...

Il Disturbo Border di Personalità (BPD) non riguarda solo la nascita o la formazione, ma è una combinazione di entrambe. La genetica gioca un ruolo, ...

Per evitare di litigare con una persona che ha disturbo bipolare, mantieni la calma e la pazienza. Riconosci i loro trigger di stress e scegli ...

Ti basi più sul mare di quanto potresti realizzare. Il pesce fornisce nutrienti essenziali, mentre le piante marine e cibi meno conosciuti come il kelp ...

S'il ne vous contacte pas, ne vous répond pas pendant des semaines ou ne vous rend pas vos affaires, il se peut qu'il ne revienne pas. Le voir sortir avec quelqu'un d'autre et l'afficher ...

Pour savoir si un homme vous étudie, soyez attentif à la façon dont il utilise le contact visuel et le langage corporel. Un contact visuel fréquent ...

Pour se venger de manière intelligente, il est tout d'abord important de gérer ses émotions et d'éviter les comportements impulsifs. Fixer des objectifs clairs et réalistes et ...

Surmonter la dépendance émotionnelle est un parcours unique pour chacun. Il s'agit de reconnaître les déclencheurs émotionnels et de mettre en place des mécanismes d'adaptation plus sains. Avec ...

Pour vaincre la peur de l'abandon, il faut d'abord reconnaître ses racines dans les expériences passées. Réfléchissez à votre enfance et à vos relations pour identifier des schémas. Prendre conscience ...