La cognizione incorporata riguarda come la tua mente e il tuo corpo lavorano insieme nel pensare e nel sentire. Immagina come una postura sicura possa ...

Il dolore emotivo non è un segno di debolezza ma di profonda sensibilità. Inizia riconoscendo i tuoi sentimenti come tristezza, rabbia o ansia. Capisci che ...

Il Disturbo Border di Personalità (BPD) non riguarda solo la nascita o la formazione, ma è una combinazione di entrambe. La genetica gioca un ruolo, ...

Per evitare di litigare con una persona che ha disturbo bipolare, mantieni la calma e la pazienza. Riconosci i loro trigger di stress e scegli ...

Ti basi più sul mare di quanto potresti realizzare. Il pesce fornisce nutrienti essenziali, mentre le piante marine e cibi meno conosciuti come il kelp ...

Si no se pone en contacto contigo, no te contesta desde hace semanas o no te devuelve tus cosas, es posible que no vuelva. Verle salir con otra y alardear de ello...

Para saber si un hombre te está estudiando, presta atención a cómo utiliza el contacto visual y el lenguaje corporal. El contacto visual frecuente...

Para buscar venganza de forma inteligente, es importante en primer lugar gestionar las propias emociones y evitar comportamientos impulsivos. Establecer objetivos claros y realistas y ...

Superar la dependencia emocional es un viaje único para cada persona. Depende del reconocimiento de los desencadenantes emocionales y de la creación de mecanismos de afrontamiento más sanos. Con ...

Vencer el miedo al abandono empieza por reconocer sus raíces en experiencias pasadas. Reflexionar sobre la infancia y las relaciones para identificar patrones. Desarrollar la conciencia ...