{"id":34354,"date":"2024-06-20T15:10:34","date_gmt":"2024-06-20T13:10:34","guid":{"rendered":"https:\/\/46.101.147.141\/?p=34354"},"modified":"2024-06-22T11:06:15","modified_gmt":"2024-06-22T09:06:15","slug":"preghiere-della-sera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/istruzionemessina.it\/de\/abendgebet-2\/","title":{"rendered":"Abendgebete"},"content":{"rendered":"<p>Dies sind die Abendgebete, die Sie in aller Ruhe lesen k\u00f6nnen, um Gottes Segen in Ihre Abendruhe zu bringen.<br>Unten k\u00f6nnen Sie den heutigen Tag des Heiligen lesen.<\/p>\n\n\n<div class=\"santo-del-giorno\"><div class=\"santo\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.santodelgiorno.it\/foto\/santo4317.jpg?1\" alt=\"Geburt des Heiligen Johannes des T\u00e4ufers\" class=\"small\" title=\"\"><div><h2>Geburt des Heiligen Johannes des T\u00e4ufers<\/h2><p><strong>Typologie:<\/strong> Precursore di Ges\u00f9<\/p><p><strong>Datum:<\/strong> 2026-06-24<\/p><p>Il culto e l&#039;alto onore tributato dalla Chiesa al grande Battista col celebrarne la nativit&agrave; &egrave; certo un segno della grandezza di questo uomo santificato prima ancora della sua nascita. Zaccaria...<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"atto-di-dolore\">Akt des Schmerzes<\/h2>\n\n\n\n<p>Mein Gott, ich bereue und bereue meine S\u00fcnden von ganzem Herzen, weil ich durch meine S\u00fcnden deine Z\u00fcchtigung verdient habe, und noch viel mehr, weil ich dich, der du unendlich gut bist und es wert bist, \u00fcber alles geliebt zu werden, beleidigt habe. <br>Ich nehme mir vor, Dich mit Deiner heiligen Hilfe nie wieder zu beleidigen und die nahen Gelegenheiten zur S\u00fcnde zu meiden. Herr, Barmherzigkeit, vergib mir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"angelo-di-dio\">Engel Gottes<\/h2>\n\n\n\n<p>Engel Gottes, der du mein Besch\u00fctzer bist, erleuchte, beh\u00fcte, regiere und leite mich, die ich dir durch die himmlische Barmherzigkeit anvertraut wurde. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"salve-regina\">Salve Regina<\/h2>\n\n\n\n<p>Gegr\u00fc\u00dft seist du, K\u00f6nigin, Mutter der Barmherzigkeit; gegr\u00fc\u00dft seist du, Leben, S\u00fc\u00dfe und unsere Hoffnung. <br>An dich wenden wir uns, verbannte Kinder Evas; an dich seufzen wir, weinend und klagend in diesem Tal der Tr\u00e4nen. <br>Deshalb, unser F\u00fcrsprecher, richte deine barmherzigen Augen auf uns. <br>Und zeige uns nach diesem Exil, Jesus, die gesegnete Frucht deines Leibes. <br>O barmherzige, o fromme, o s\u00fc\u00dfe Jungfrau Maria.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"confiteor\">Konfiteur<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich bekenne vor dem allm\u00e4chtigen Gott und vor euch, liebe Br\u00fcder, dass ich in Gedanken, Worten, Taten und Unterlassungen schwer ges\u00fcndigt habe: durch meine Schuld, meine schwerste Schuld. <br>Und ich bitte die allerseligste Jungfrau Maria, die Engel, die Heiligen und euch, Br\u00fcder, dass ihr f\u00fcr mich zum Herrn, unserem Gott, betet. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ave-maria\">Ave Maria<\/h2>\n\n\n\n<p>Gegr\u00fc\u00dfet seist du, Maria, voll der Gnade, der Herr ist mit dir. <br>Gesegnet bist du unter den Frauen und gesegnet ist die Frucht deines Leibes, Jesus. <br>Heilige Maria, Mutter Gottes, bete f\u00fcr uns S\u00fcnder, jetzt und in der Stunde unseres Todes. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"padre-nostro\">Unser Vater<\/h2>\n\n\n\n<p>Vater unser, der du bist im Himmel, geheiligt werde dein Name, dein Reich komme; <br>Dein Wille geschehe auf Erden wie im Himmel. <br>Unser t\u00e4gliches Brot gib uns heute, und vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unsern Schuldigern, und f\u00fchre uns nicht in Versuchung, sondern erl\u00f6se uns von dem B\u00f6sen. <br>Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"gloria\">Gloria<\/h2>\n\n\n\n<p>Gepriesen seien der Vater, der Sohn und der Heilige Geist. <br>Wie am Anfang, so jetzt und immer, f\u00fcr immer und ewig. <br>Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"credo\">Ich glaube<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich glaube an einen Gott, den allm\u00e4chtigen Vater, den Sch\u00f6pfer des Himmels und der Erde, aller sichtbaren und unsichtbaren Dinge. <br>Ich glaube an einen einzigen Herrn, <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/istruzionemessina.it\/de\/jesus-christus-von-nazareth-der-sohn-gottes\/\"   title=\"Jesus\" data-wpil-keyword-link=\"linked\"  data-wpil-monitor-id=\"2619\" target=\"_blank\">Jesus<\/a> Christus, der eingeborene Sohn Gottes, aus dem Vater geboren vor aller Zeit: Gott von Gott, Licht vom Licht, wahrer Gott vom wahren Gott, gezeugt, nicht geschaffen, aus demselben Stoff wie der Vater; durch ihn ist alles geschaffen. <br>F\u00fcr uns Menschen und zu unserem Heil ist er vom Himmel herabgestiegen; durch die Kraft des Heiligen Geistes hat er sich im Scho\u00df der Jungfrau Maria inkarniert und ist Mensch geworden. <br>Er wurde f\u00fcr uns unter Pontius Pilatus gekreuzigt, starb und wurde begraben. <br>Am dritten Tag ist er auferstanden, wie es in der Heiligen Schrift hei\u00dft, er ist in den Himmel aufgefahren und sitzt zur Rechten des Vaters. <br>Und er wird wiederkommen, in Herrlichkeit, um die Lebenden und die Toten zu richten, und seine Herrschaft wird kein Ende haben. <br>Ich glaube an den Heiligen Geist, der Herr ist und Leben gibt und vom Vater und vom Sohn ausgeht. <br>Mit dem Vater und dem Sohn wird er verehrt und verherrlicht, und er hat durch die Propheten gesprochen. <br>Ich glaube an die Kirche, die eine, heilige, katholische und apostolische Kirche. <br>Ich bekenne mich zu einer Taufe f\u00fcr die <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/istruzionemessina.it\/de\/gebet-um-die-vergebung-der-sunden\/\"   title=\"Vergebung der S\u00fcnden\" data-wpil-keyword-link=\"linked\"  data-wpil-monitor-id=\"2618\" target=\"_blank\">Vergebung der S\u00fcnden<\/a>. <br>Ich erwarte die Auferstehung der Toten und das Leben in der kommenden Welt. <br>Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ges\u00f9-giuseppe-e-maria\">Jesus, Josef und Maria<\/h2>\n\n\n\n<p>Jesus, Josef und Maria, ich schenke dir mein Herz und meine Seele; Jesus, Josef und Maria, steh mir bei in meinem letzten Todeskampf; <br>Jesus, Josef und Maria, m\u00f6ge meine Seele in Frieden mit Euch gehen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"l\u2019eterno-riposo\">Ewige Ruhe<\/h2>\n\n\n\n<p>Ewige Ruhe gew\u00e4hre ihnen, o Herr, und lasse ewiges Licht auf sie scheinen. <br>Ruhe in Frieden. <br>Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"al-termine-del-giorno\">Am Ende des Tages<\/h2>\n\n\n\n<p>Am Ende des Tages danken wir dir, Herr, f\u00fcr alle Vorteile, die wir erhalten haben.<br>Vergib uns alle unsere S\u00fcnden und schenke uns eine ruhige Nacht. <br>Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"o-ges\u00f9-d\u2019amore-acceso\">O Jesus der brennenden Liebe<\/h2>\n\n\n\n<p>O Jesus der brennenden Liebe, h\u00e4tte ich dich nie beleidigt! <br>O mein lieber und guter Jesus, durch deine heilige Gnade will ich dich nicht mehr beleidigen und dich nie mehr anwidern, denn ich liebe dich \u00fcber alles. <br>Mein Jesus, Erbarmen, vergib mir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"angelus\">Angelus<\/h2>\n\n\n\n<p>Der Engel des Herrn \u00fcberbrachte Maria die Ank\u00fcndigung,<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Und sie wurde durch den Heiligen Geist schwanger.<br>Ave Maria...<br>Hier ist die Magd des Herrn.<\/li>\n\n\n\n<li>Es geschehe mir nach deinem Wort.<br>Ave Maria...<br>Und das Wort wurde Fleisch.<\/li>\n\n\n\n<li>Und er kam, um unter uns zu wohnen.<br>Ave Maria...<br>Bete f\u00fcr uns, heilige Mutter Gottes.<\/li>\n\n\n\n<li>Denn wir sind der Verhei\u00dfungen Christi w\u00fcrdig geworden.<br>Lasst uns beten:<br>Du, der du uns durch die Verk\u00fcndigung des Engels die Menschwerdung deines Sohnes offenbart hast, f\u00fchre uns durch sein Leiden und sein Kreuz zur Herrlichkeit der Auferstehung. Durch Christus, unseren Herrn. Amen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"per-suffragare-le-anime-del-purgatorio\">Um die Seelen im Fegefeuer zu begl\u00fccken<\/h2>\n\n\n\n<p>Ewiger Vater, durch die reinsten H\u00e4nde Mariens opfere ich das Kostbare Blut Jesu f\u00fcr die Seelen im Fegefeuer und f\u00fcr die Bekehrung der S\u00fcnder auf. <br>Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"cristo-ges\u00f9-anche-oggi-ho-sperimentato-attorno-a-me-l\u2019indifferenza\">Jesus Christus, auch heute habe ich Gleichg\u00fcltigkeit um mich herum erlebt<\/h2>\n\n\n\n<p>Christus Jesus, auch heute habe ich Gleichg\u00fcltigkeit um mich herum erlebt. Hilf mir, mich nicht entmutigen zu lassen und nicht in denselben Fehler zu verfallen. Gib, dass ich immer ein Zeuge deiner Liebe sein kann. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"visita-o-padre\">Besuche, o Vater<\/h2>\n\n\n\n<p>Besuche, o Vater, unser Haus und bewahre es vor der List des Feindes. M\u00f6gen deine heiligen Engel kommen und uns in Frieden bewahren, und m\u00f6ge dein Segen immer mit uns sein. Durch Christus, unseren Herrn. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"preghiera-di-ringraziamento\">Gebet der Danksagung<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich danke dir, o Herr, f\u00fcr alle Wohltaten, die du uns geschenkt hast. Ich bitte dich, uns weiterhin zu segnen und zu besch\u00fctzen, damit wir immer in deiner Gnade leben k\u00f6nnen. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"preghiera-nella-gioia\">Gebet in Freude<\/h2>\n\n\n\n<p>Herr, ich danke dir f\u00fcr die Freude, die du mir heute geschenkt hast. Hilf mir, diese Freude mit anderen zu teilen und deine Liebe dorthin zu bringen, wo sie gebraucht wird. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"preghiera-di-lode\">Gebet des Lobes<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich preise und segne dich, Herr, f\u00fcr deine Gr\u00f6\u00dfe und dein Erbarmen. Dir, dem Allm\u00e4chtigen und Ewigen, gilt mein Lob f\u00fcr immer. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"magnificat-della-famiglia\">Familie Magnificat<\/h2>\n\n\n\n<p>Meine Seele preist den Herrn, und mein Geist jubelt \u00fcber Gott, meinen Retter, weil er die Demut seines Knechtes gesehen hat. Von nun an werden mich alle Generationen gesegnet nennen. Gro\u00dfes hat der Allm\u00e4chtige an mir getan, und heilig ist sein Name. Von Generation zu Generation streckt er seine Barmherzigkeit aus \u00fcber die, die ihn f\u00fcrchten. Er hat die Macht seines Arms entfaltet, er hat die Stolzen in ihren Gedanken zerstreut; er hat die M\u00e4chtigen von ihren Thronen gest\u00fcrzt, er hat die Niedrigen erh\u00f6ht; er hat die Hungrigen mit Gutem ges\u00e4ttigt, die Reichen hat er leer ausgehen lassen. Er hat Israel, seinem Knecht, geholfen und an seine Barmherzigkeit gedacht, wie er es unseren V\u00e4tern, Abraham und seinen Nachkommen, versprochen hat, f\u00fcr immer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"preghiera-della-famiglia-a-dio-padre\">Familiengebet zu Gott dem Vater<\/h2>\n\n\n\n<p>Heiliger Vater, Quelle allen Guten, wir danken dir f\u00fcr unsere Familie. Wir bitten dich, segne uns, besch\u00fctze uns und f\u00fchre uns immer auf deinem Weg. Gib, dass wir in Liebe und Harmonie leben und dass wir die Gaben, die du uns gibst, dankbar annehmen k\u00f6nnen. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"supplica-alla-santissima-vergine-maria\">Bittgebet an die selige Jungfrau Maria<\/h2>\n\n\n\n<p>O Maria, Mutter Gottes und unsere Mutter, wir wenden uns an dich mit <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Fiducia\" title=\"Vertrauen\" data-wpil-monitor-id=\"5490\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vertrauen<\/a>. Wir bitten dich auf deine F\u00fcrsprache bei deinem Sohn Jesus, dass er uns die Gnaden schenkt, die wir brauchen, um heilig zu leben. Hilf uns, dem Willen Gottes immer treu zu sein. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"litanie-serali\">Abendlitaneien<\/h2>\n\n\n\n<p>Herr, erbarme dich. Herr, erbarme dich.<br>Christus, Erbarmen. Christus, Erbarmen.<br>Herr, erbarme dich. Herr, erbarme dich.<br>Christus, h\u00f6re uns. Christus, h\u00f6re uns.<br>Christus, h\u00f6re uns. Christus, h\u00f6re uns.<br>Vater im Himmel, Gott, sei uns gn\u00e4dig.<br>Sohn, Erl\u00f6ser der Welt, Gott, erbarme dich unser.<br>Heiliger Geist, Gott, sei uns gn\u00e4dig.<br>Heilige Dreifaltigkeit, ein Gott, sei uns gn\u00e4dig.<br>Heilige Maria, bete f\u00fcr uns.<br>Heilige Mutter Gottes, bete f\u00fcr uns.<br>Heilige Jungfrau der Jungfrauen, bete f\u00fcr uns.<br>Mutter Christi, bete f\u00fcr uns.<br>Mutter der Kirche, bete f\u00fcr uns.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"de-profundis\">De Profundis<\/h2>\n\n\n\n<p>Aus der Tiefe schreie ich zu dir, oh Herr;<br>Herr, h\u00f6re meine Stimme.<br>Lass deine Ohren aufmerken<br>auf die Stimme meines Flehens.<br>Wenn du die Fehler bedenkst, Herr,<br>Herr, wer kann sich ern\u00e4hren?<br>Aber mit dir ist Vergebung:<br>also werden wir deine Angst haben.<br>Das hoffe ich, Herr,<br>hofft meine Seele,<br>Ich warte auf Ihr Wort.<br>Meine Seele ist dem Herrn zugewandt<br>mehr als W\u00e4chter im Morgengrauen.<br>Mehr als W\u00e4chter in der Morgend\u00e4mmerung,<br>Israel erwartet den Herrn,<br>denn bei dem Herrn ist Barmherzigkeit<br>und gro\u00df ist bei ihm die Erl\u00f6sung.<br>Er wird Israel erl\u00f6sen<br>von all seinen Fehlern.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"preghiera-allo-spirito-santo\">Gebet zum Heiligen Geist<\/h2>\n\n\n\n<p>Komm, Heiliger Geist,<br>vom Himmel zu uns schicken<br>ein Strahl deines Lichts.<br>Komm, Vater der Armen,<br>Komm, du Geber der Gaben,<br>Komm, Licht der Herzen.<br>Perfekter Tr\u00f6ster,<br>s\u00fc\u00dfer Gast der Seele,<br>s\u00fc\u00dfe Erleichterung.<br>Bei Erm\u00fcdung, Ruhe,<br>in der Hitze, Schutz,<br>im Weinen, Trost.<br>Oh gesegnetes Licht,<br>in dein Innerstes eindringen<br>die Herzen deiner Gl\u00e4ubigen.<br>Ohne deine Kraft,<br>nichts ist im Menschen,<br>nichts ist ohne Fehler.<br>Wasche, was schmutzig ist,<br>bew\u00e4ssert, was d\u00fcrr ist,<br>heilen, was blutet.<br>Sie biegt, was starr ist,<br>w\u00e4rmt, was eisig ist,<br>Sie richtet auf, was in die Irre geht.<br>Geben Sie Ihren Gl\u00e4ubigen,<br>die auf dich allein vertrauen,<br>deine heiligen Gaben.<br>Sie gibt Tugend und Lohn,<br>gibt den heiligen Tod,<br>ewige Freude schenken. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"preghiera-per-i-genitori\">Gebet f\u00fcr Eltern<\/h2>\n\n\n\n<p>Herr, segne meine Eltern. Gib ihnen Gesundheit, Frieden und Freude. Gib, dass sie immer in deiner Liebe vereint sind und dass sie mich nach deinem Willen erziehen k\u00f6nnen. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"preghiera-della-notte\">Gebet der Nacht<\/h2>\n\n\n\n<p>Oh Herr, wache \u00fcber uns in dieser Nacht. Besch\u00fctze uns vor allem B\u00f6sen und schenke uns eine friedliche Ruhe. Gib, dass wir, wenn wir erwachen, dich loben und danken f\u00fcr den neuen Tag, den du uns schenkst. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"preghiera-a-san-michele-arcangelo\">Gebet zum heiligen Erzengel Michael<\/h2>\n\n\n\n<p>Heiliger Erzengel Michael, verteidige uns im Kampf; sei unsere St\u00fctze gegen die Schlingen und die Bosheit des Teufels. M\u00f6ge Gott seine Herrschaft \u00fcber ihn aus\u00fcben, wir bitten dich. Und du, o F\u00fcrst der himmlischen Miliz, treibe mit g\u00f6ttlicher Macht den Satan und die anderen b\u00f6sen Geister, die die Welt durchstreifen, um Seelen zu verlieren, zur\u00fcck in die H\u00f6lle. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"preghiera-a-san-giuseppe\">Gebet zum Heiligen Josef<\/h2>\n\n\n\n<p>Zu dir, o gesegneter Josef, wenden wir uns in Bedr\u00e4ngnis, und wir bitten dich vertrauensvoll um dein Patronat und das deiner heiligsten Braut. Durch das heilige Band der N\u00e4chstenliebe, das dich mit der unbefleckten Jungfrau und Gottesmutter verband, und durch die v\u00e4terliche Liebe, die du dem Jesuskind entgegengebracht hast, bitten wir dich, sieh mit g\u00fctigem Blick auf das teure Erbe, das Jesus Christus mit seinem Blut erkauft hat, und hilf uns mit deiner Macht und Hilfe in unserer Not. Besch\u00fctze, o vorsorgender H\u00fcter der g\u00f6ttlichen Familie, die auserw\u00e4hlte Nachkommenschaft Jesu Christi; verbanne von uns, o geliebter Vater, die Irrt\u00fcmer und Laster, die die Welt verderben; stehe uns vom Himmel aus wohlwollend bei in diesem Kampf gegen die Macht der Finsternis, o unser st\u00e4rkster Besch\u00fctzer; Und wie du einst das bedrohte Leben des Jesuskindes vor dem Tod bewahrt hast, so sch\u00fctze nun die heilige Kirche Gottes vor feindlichen Fallen und allen Widrigkeiten; und bedecke jeden von uns mit deinem Schutz, damit wir durch dein Beispiel und deinen Beistand tugendhaft leben, fromm sterben und die ewige Seligkeit im Himmel erlangen k\u00f6nnen. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"preghiera-a-padre-pio\">Gebet zu Padre Pio<\/h2>\n\n\n\n<p>O glorreicher Pater Pio, der du in deinem Leben mit deinem Leiden und deiner Hingabe die gro\u00dfe Liebe Gottes bezeugt hast, tritt f\u00fcr uns vor dem Herrn ein. Erhalte f\u00fcr uns die Gnaden, die wir brauchen, und hilf uns, nach dem Willen Gottes zu leben und unseren N\u00e4chsten zu lieben und ihm zu dienen. Amen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"gb-headline gb-headline-5880335d gb-headline-text\">Wie man sich auf das Abendgebet vorbereitet<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Einen Moment der Stille finden<\/strong>W\u00e4hlen Sie eine ruhige Zeit am Abend, m\u00f6glicherweise vor dem Schlafengehen, in der Sie sich ohne Ablenkung dem Gebet widmen k\u00f6nnen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schaffung eines g\u00fcnstigen Umfelds<\/strong>W\u00e4hlen Sie einen Ort im Haus, an dem Sie sich wohl f\u00fchlen und der Sie zur Besinnung anregt. Sie k\u00f6nnen auch eine Kerze anz\u00fcnden oder eine heilige Ikone verwenden, um eine spirituelle Atmosph\u00e4re zu schaffen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Machen Sie eine Gewissenserforschung<\/strong>Bevor Sie mit dem Gebet beginnen, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um \u00fcber den Tag nachzudenken. Danken Sie f\u00fcr die erhaltenen Geschenke, erkennen Sie Ihre Unzul\u00e4nglichkeiten an und bitten Sie um Vergebung f\u00fcr die Fehler, die Sie gemacht haben.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Entspannen und tief durchatmen<\/strong>Setzen Sie sich bequem hin oder knien Sie sich hin, schlie\u00dfen Sie die Augen und atmen Sie ein paar Mal tief durch, um Geist und K\u00f6rper zu beruhigen und die Konzentration auf das Gebet zu f\u00f6rdern.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beginnen Sie mit einem Zeichen der Hingabe<\/strong>Sie k\u00f6nnen das Gebet mit dem Kreuzzeichen oder einer anderen heiligen Geste entsprechend Ihrer religi\u00f6sen Tradition beginnen, um anzuzeigen, dass Sie in einen Moment der Gemeinschaft mit Gott eintreten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dankbarkeit ausdr\u00fccken<\/strong>Beginnen Sie Ihr Gebet mit einem Dank an Gott f\u00fcr die Gnaden, die Sie im Laufe des Tages erhalten haben, f\u00fcr die Menschen, die Sie lieben, und f\u00fcr alle Segnungen des Lebens.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vertrauen Sie Ihre Sorgen Gott an<\/strong>Bringen Sie Ihre Sorgen, die Herausforderungen, vor denen Sie stehen, und die Menschen, die Hilfe brauchen, vor Gott. Bitten Sie um seine Unterst\u00fctzung und F\u00fchrung.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schlie\u00dfen Sie mit einer Bitte um einen Segen ab<\/strong>Beenden Sie Ihr Gebet, indem Sie Gott bitten, Ihre Nachtruhe zu segnen und Sie immer mit seiner liebenden Gegenwart zu begleiten.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Credits und Quellen<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.vaticannews.va\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gebete<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.santodelgiorno.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Heiliger des Tages<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Queste sono le Preghiere della Sera, che puoi leggere a piacimento, per portare la benedizione di Dio nel tuo riposo serale.Sotto potrai leggere il Santo &#8230; <a title=\"Abendgebete\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/istruzionemessina.it\/de\/abendgebet-2\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Preghiere della Sera\">Mehr lesen<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":34355,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-34354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-religione","resize-featured-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/istruzionemessina.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/istruzionemessina.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/istruzionemessina.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/istruzionemessina.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/istruzionemessina.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34354"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/istruzionemessina.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48854,"href":"https:\/\/istruzionemessina.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34354\/revisions\/48854"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/istruzionemessina.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/istruzionemessina.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/istruzionemessina.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/istruzionemessina.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}