Bei der verkörperten Kognition geht es darum, wie Ihr Geist und Ihr Körper beim Denken und Fühlen zusammenarbeiten. Stellen Sie sich vor, wie eine selbstbewusste Körperhaltung ...

Emotionaler Schmerz ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von tiefer Sensibilität. Beginnen Sie damit, Ihre Gefühle wie Traurigkeit, Wut oder Angst zu erkennen. Verstehen Sie, dass ...

Bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) geht es nicht nur um Geburt oder Erziehung, sondern um eine Kombination aus beidem. Die Genetik spielt eine Rolle, ...

Um Streit mit einer Person mit bipolarer Störung zu vermeiden, sollten Sie ruhig und geduldig bleiben. Erkennen Sie ihre Stressauslöser und wählen Sie ...

Sie sind mehr vom Meer abhängig, als Sie denken. Fisch liefert wichtige Nährstoffe, während Meerespflanzen und weniger bekannte Lebensmittel wie Seetang ...