Articoli di Amelia Gentile

Amelia Gentile
Amelia Gentile, specializzata in Psicologia della Salute, ha combinato la sua formazione in Scienze delle Attività Motorie e Sportive con una profonda comprensione della psicologia umana. La sua carriera come personal trainer è focalizzata sull'armonia tra mente e corpo, promuovendo il benessere fisico e mentale. Amelia trova la sua pace interiore nella natura, praticando quotidianamente meditazione e yoga, ispirata dalla filosofia di essere 'come l'acqua'. Il suo messaggio è di perseguire il benessere come un viaggio continuo verso l'autenticità di sé.

Sentirsi vuoti dentro: quando il senso di solitudine e vuoto prevale

Sentirsi vuoti dentro: quando il senso di solitudine e vuoto prevale
Hai mai avuto quella sensazione di vagare senza meta, senza nulla che ti entusiasmi o ti appassioni? Sentirsi vuoti non è solo una semplice malinconia; ...
Leggi Tutto

I 10 alimenti più dannosi per il fegato e come proteggerlo

I 10 alimenti più dannosi per il fegato e come proteggerlo
Il fegato è una delle gemme nascoste del nostro corpo. Molti di noi non ci pensano spesso, ma è una parte essenziale del sistema che ...
Leggi Tutto

Frasi sulla felicità: 10 pensieri ispiratori per trovare la gioia nella vita

Benvenuta in questo articolo, dove parleremo delle migliori frasi sulla felicità!La felicità è un concetto che tutti cerchiamo nella vita. È ciò che tutti desideriamo ...
Leggi Tutto

Cos’è la felicità: scopri i segreti per raggiungerla e rendere la tua vita più appagante

Benvenuti nell’articolo che vi svelerà i segreti per raggiungere la felicità e rendere la vostra vita più appagante. La felicità è un concetto complesso e ...
Leggi Tutto

Gluconeogenesi: Il Segreto per Bruciare i Grassi e Aumentare l’Energia

Hai mai sentito parlare della gluconeogenesi? Questo incredibile processo è ciò che permette al tuo organismo di produrre glucosio, l’energia essenziale per il funzionamento ottimale ...
Leggi Tutto
Continuando a navigare o facendo clic su "Accetta tutti i Cookies", accetti la memorizzazione di cookie proprietari e di terze parti sul tuo dispositivo per migliorare la navigazione del sito, analizzare l'utilizzo del sito e assistere nelle nostre attività di marketing.
Cookie Policy
Accetta tutti i Cookies
Continuando a navigare o facendo clic su "Accetta tutti i cookies", accetti la memorizzazione di cookie proprietari e di terze parti sul tuo dispositivo per migliorare la navigazione del sito, analizzare l'utilizzo del sito e assistere nelle nostre attività di marketing.
Cookie Policy
Accetta tutti i Cookies