Articoli di Amelia Gentile

Amelia Gentile
Amelia Gentile, specializzata in Psicologia della Salute, ha combinato la sua formazione in Scienze delle Attività Motorie e Sportive con una profonda comprensione della psicologia umana. La sua carriera come personal trainer è focalizzata sull'armonia tra mente e corpo, promuovendo il benessere fisico e mentale. Amelia trova la sua pace interiore nella natura, praticando quotidianamente meditazione e yoga, ispirata dalla filosofia di essere 'come l'acqua'. Il suo messaggio è di perseguire il benessere come un viaggio continuo verso l'autenticità di sé.

Come Gestire un Messaggio Inaspettato Durante il Periodo di No Contact

È un giorno qualunque. Stai cercando di tenere il tuo smartphone il meno possibile, impegnandoti a rispettare il periodo di no contact che hai deciso ...
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Se il Narcisista ti vede con un altro: 6 possibili reazioni

I narcisisti solitamente manifestano un forte orgoglio, comportamenti tossici e una tendenza al possesso. Anche dopo la fine di una relazione, spesso mantengono un legame ...
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Glutei Laterali Vuoti: Causa ed Esercizi

Sogni di trasformare i tuoi glutei laterali vuoti in muscoli tonici e definiti? Questa guida è il tuo biglietto d’oro verso un sedere scolpito e ...
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Fitness: Guida, Età e Differenze

Il fitness è diventato un mantra per una vita migliore nel XXI secolo. Un corpo allenato e una mente lucida sono il risultato di una ...
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Pilates e Postura: Correggi la Postura con Esercizi Mirati

Pilates e Postura sono due termini che, abbinati, evocano un’immagine di equilibrio e armonia corporea. La pratica del Pilates, infatti, è notoriamente conosciuta per i ...
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Il gran finale del narcisista rappresenta un momento critico nelle relazioni caratterizzate da dinamiche narcisistiche. In questo articolo, esamineremo le radici psicologiche del narcisismo, le ...
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Le 12 frasi tipiche del manipolatore narcisista

Hai mai sentito frasi che sembrano influenzare la tua autostima e la tua percezione della realtà? Potresti essere vittima di un manipolatore narcisista. In questo ...
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